1. Hard of zacht matras? Wat is beter voor ouderen?
Veel ouderen vragen zich af: moet ik een hard of zacht matras kiezen? De keuze hangt af van verschillende factoren zoals lichaamshouding, gewicht en eventuele lichamelijke klachten.
- Een te hard matras kan drukpunten op de heupen en schouders veroorzaken, waardoor slapen oncomfortabel wordt.
- Een te zacht matras biedt onvoldoende ondersteuning, waardoor de wervelkolom niet in de juiste houding ligt. Dit kan leiden tot rugklachten en slechte nachtrust.
De ideale oplossing is een matras dat zich aanpast aan het lichaam en tegelijkertijd de juiste ondersteuning biedt.
2. Waar moet u op letten bij de keuze van een matras?
Bij het kiezen van een matras voor ouderen is het belangrijk om te letten op:
- Drukverdeling – Een goed matras verdeelt de druk gelijkmatig en voorkomt pijnlijke drukpunten.
- Ondersteuning – De wervelkolom moet in een neutrale houding blijven voor een gezonde nachtrust.
- Bewegingsgemak – Ouderen hebben baat bij een matras waarin draaien en opstaan gemakkelijk blijft.
- Ventilatie – Een goed ademend matras voorkomt overmatig zweten en zorgt voor een frisse slaapomgeving.
3. Waarom verandert de matrasbehoefte op latere leeftijd?
Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam en daarmee ook de behoefte aan slaapcomfort. De huid en spieren worden dunner, gewrichten stijver en het lichaam herstelt langzamer. Hierdoor kan een matras dat vroeger comfortabel was, nu juist klachten veroorzaken. Een goed matras past zich aan deze veranderingen aan en biedt de juiste ondersteuning, zodat u uitgerust en zonder pijn wakker wordt.
4. Extra comfort met een verstelbaar bed
Een matras is slechts één deel van het totale slaapcomfort. Voor ouderen kan een verstelbaar bed extra voordelen bieden. Met een elektrisch verstelbare hoog-laag boxspring van Well-Fair kunt u eenvoudig de juiste slaaphouding vinden, wat niet alleen zorgt voor betere ondersteuning, maar ook het in- en uitstappen vergemakkelijkt. Zo geniet u van een ontspannen nachtrust en een comfortabele start van uw dag.
5. De oplossing: een matras op maat
6. Conclusie
Een goed matras is niet simpelweg hard of zacht, maar biedt de perfecte balans tussen ondersteuning en comfort. Met meer dan 33 jaar ervaring in slaapcomfort weten wij precies waar een matras voor ouderen aan moet voldoen. Wilt u zeker weten dat u de juiste keuze maakt? Vraag dan een gratis persoonlijk slaapadvies aan. Onze specialisten helpen u graag bij het vinden van het ideale matras dat aansluit op uw behoeften. Ervaar zelf het verschil
plan vrijblijvend een thuisadvies